آیا میخواهید پاهای خود را تقویت کرده و به آن ها شکل بدهید؟با اپلیکیشن Runtastic Squats PRO که یک برنامه اسکات است به شما کمک میکند تا همیشه یک مربی شخصی را همراه خود داشته باشید. شما هم اکنون با این برنامه میتوانید به پاهای خود قدرت بخشیده و برای رسیدن به تناسب اندام جدید هدف داشته باشید. حرکت اسکات در بدنسازی به عنوان مادر حرکات پا شناخته میشود و میتواند حجم و شکل خوبی را به عضلات پا بدهد، این … ادامه مطلب …

iMuscle 2 نام دومین نسخه از این برنامه برای سیستم عامل های اندروید است که در زمینه سلامت و تناسب اندام توانسته جوایز مختلفی را بخود اختصاص دهد و کاربران بسیاری را مجذوب خود کند. این برنامه در ابتدا برای سیستم عامل های IOS منتشر شده بود ولی به دلیل محبوبیت بالا سازنده نسخه اندرویدی آنرا در گوگل پلی منتشر کرد. لازم به ذکر است که این برنامه در سال 2011 توانست عنوان اولین اَپ بهداشتی و برنامه تناسب اندام در سال … ادامه مطلب …